الهالات السوداء
لا تحتوي منطقة أسفل العينين على غدد أو على دهون فهي طبقة جلدية رقيقة جداً، لذا فإنّها أفضل منطقة لانعكاس لون الدم، واسمرارها يدلّ على تعكر لون الدم وسوادها الشديد يعني أن الدم محمّل بمواد سامة، وهذا ما يفسّر ازدياد هذه الهالات عند وجود إمساك؛ لأنّ الدم يكون محملاً بكميّة كبيرة من الغازات السامّة الناتجة عن وجود الفضلات في الجسم، وعند التخلّص من الفضلات يختفي غاز ثاني أكسيد الكربون من الدم ويحلّ الأكسجين محلّه فيعود لون البشرة تحت العينين طبيعياً، وأفضل الأطعمة التي تزيد من نسبة الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج كالبرتقال والليمون.
أسباب الهالات السوداء المباشرة
أسباب وراثية.
انخفاض ضغط الدم.
التوتر العصبي والذهني.
قلة النوم والأرق.
استخدام مستحضرات التجميل بكثرة.
الجفاف، ووجود بعض المشاكل في الكبد.
الشيخوخة.
فرط التصبغ.
مشاهدة التلفاز لفترات طويلة ومتتابعة.
عدم شرب الماء بكميات كافية.
نقص الحديد في الدم.
التهابات ملتحمة العين.
الأنيميا والتي تسببها كمية الدم الهائلة التي تفقدها المرأة في حيضها شهرياً وفي بعض الأحيان الحمل والولادة.
قد تتكوّن الهالات السوداء حول العينين عند اقتراب موعد الحيض أو أثناءه، ويكون تفسير ذلك الاجهاد الجسماني والنفسي الذي يرتبط بألم الحيض وغزارته.
يرتبط ظهور الهالات السوداء بالحساسية الجلديّة، ويعتمد علاجها على الاهتمام بتناول الغذاء الصحيّ الغنيّ بالفيتامينات والمعادن، والاهتمام بالنوم والراحة الجسدية والقدرة على التكيّف مع الضغوط المحيطة.
ارتشاح كريات الدم الحمراء في منطقة ما تحت العينين، حيث تتكسر مادة الهيموغلوبين في الأنسجة لتتحول لمادة أخرى تصبغ منطقة الهالات، وهذا ما يحدث في أي منطقة من الجسم.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء تحت العين
تحليل الدم بصورة دائمة.
مراجعة طبيب باطني لقياس ضغط الدم، ومناقشة نتائج التحليل، ومن الممكن أن يصف أدوية لتقوية نشاط الأوردة الدموية، حيث تعطي الأدوية نتيجة فعالة بنسبة 80% خلال ثلاث أشهر.
الحرص على الحصول على ثماني ساعات يومية من النوم.
راحة الجسم وعدم تحميله فوق طاقته أو بذل جهد يفوق الجهد المحتمل.
الابتعاد عن استخدام مستحضرات التجميل بكثرة خاصّة في منطقة أسفل العينين.
عمل كمادات من الشاي المر يومياً. وضع شرائح الخيار تحت العينين لمدّة ساعة يومياً.
التخفيف من حدّة التوتر والقلق، وشرب الأعاب المهدئة؛ كاليانسون، والبابونج، والمليسة.
وضع كمادات من شرائح البطاطس.
وضع كمادات من عصير النعناع.
دهن المنطقة بزيت اللوز المر مع قليل من عصير النعناع.
وضع كمادات من ماء الورد، إذ يعمل على تهدئة التهيج وتقليل علامات الإجهاد حول العينين.
كمادات الشاي الأخضر أو الأحمر، حيث نضع كيس الشاي في الماء الساخن، ثم نضعه في الثلاجه لمدّة ربع ساعة، ونضعه على العينين لمدّة عشر دقائق.
