15 دقيقة من النشاط يوميا تزيد من متوسط العمر المتوقع 3 سنوات
توصل الباحثون إلى أن التمارين الرياضية لمدة 13 دقيقة فقط في اليوم قد تزيد من العمر المتوقع مدة ثلاث سنوات.…
مجلة مركز الدراسات الآسيوية والصينية
توصل الباحثون إلى أن التمارين الرياضية لمدة 13 دقيقة فقط في اليوم قد تزيد من العمر المتوقع مدة ثلاث سنوات.…