5 طرق لتجنب نقص فيتامين “د” في فصل الشتاء
ترجمة: د.هيثم مزاحم/ إنه الفيتامين الذي يساعد في الحفاظ على العظام والأسنان والعضلات، ولكن يمكن أن ينخفض مستوياته بشكل كبير…
مجلة مركز الدراسات الآسيوية والصينية
ترجمة: د.هيثم مزاحم/ إنه الفيتامين الذي يساعد في الحفاظ على العظام والأسنان والعضلات، ولكن يمكن أن ينخفض مستوياته بشكل كبير…
بقلم: مايا منّاع – صحيفة “النهار” — هناك أطعمة كثيرة في صحة تخفّف من حدة وجع الرأس، من منّا لا…